Todos os meus programas em vídeo e o Macrio, pelo valor de um só. R$397 pagos uma vez, com acesso vitalício. Nada de assinatura, nada de renovação no ano que vem.
Acesso imediato · Acesso vitalício · 7 dias de garantia
O corpo muda de fase, e cada fase pede um ajuste diferente. Quem começa na low carb para sair do sobrepeso costuma travar alguns meses depois e precisar da cetogênica. Quem passa a treinar sério precisa encaixar o carboidrato no treino. E um exame com gordura no fígado ou glicemia alta muda a prioridade da noite para o dia.
O mercado vende um protocolo de cada vez, com acesso de 12 meses. Na prática, isso cria o que eu chamo de acesso que vence na hora errada: quando você finalmente precisa voltar à aula de jejum ou à de cetogênica terapêutica, o acesso acabou e você paga de novo.
Por isso, neste aniversário, decidi inverter a tradição. Nos últimos anos, todo outubro abro uma oportunidade para quem me acompanha chegar mais perto. Esta é a maior que já fiz: a biblioteca inteira, sem data de validade, para você usar a parte que fizer sentido em cada fase da sua vida.
Tentava eliminar peso contando caloria, pesando prato e ainda assim recuperava o peso perdido em menos de um ano, repetindo o ciclo várias vezes.
Aplicou o método do Programa Protagonista, priorizando o tipo de alimento em vez de contar caloria.
Eliminou 33kg e mantém o resultado sem depender de dietas extremas.
Resultados podem variar de pessoa para pessoa.
Vivia no efeito sanfona havia anos, já tinha desistido de acreditar em resultado duradouro depois de tantas tentativas frustradas.
Aplicou o método do Programa Protagonista, trabalhando o comportamento ligado à comida e ajustando o prato pelo impacto metabólico, não pela quantidade.
Eliminou 23kg e mantém o resultado sem contar caloria nem pesar prato, mesmo meses depois de terminar o desafio inicial.
Resultados podem variar de pessoa para pessoa.
Se esforçava de verdade pra eliminar peso, mas nunca via resultado, e um problema na coluna ainda impedia qualquer tentativa de exercício físico.
Aplicou o método do Programa Protagonista, ajustando o tipo de alimento nas refeições, sem depender de treino nem de força de vontade extra.
Eliminou 17kg e viu tudo mudar depois do Protagonista, mesmo sem conseguir se exercitar.
Resultados podem variar de pessoa para pessoa.
Trabalhava muito, ganhou peso nos últimos anos e não tinha tempo nem vontade de ir à academia todos os dias.
Mesmo com mais de 50 anos e sem fazer nenhum exercício físico, aplicou o método do Programa Protagonista na rotina alimentar.
Eliminou mais de 17kg e se surpreendeu com o resultado, mostrando que a idade e a falta de exercício não foram obstáculo.
Resultados podem variar de pessoa para pessoa.
Cada item abaixo é vendido separado hoje. No presente, todos entram juntos, com acesso vitalício.
21 módulos, 5 protocolos (cetogênica, cetogênica terapêutica, low carb, paleolítica e carnívora), 3 desafios práticos e comunidade.
A causa da gordura no fígado e um protocolo estruturado com base em artigos científicos.
A causa do diabetes tipo 2 e da hipertensão, com protocolo baseado em artigos científicos.
Aulas em vídeo para construir uma blindagem emocional que diminui as tentações na alimentação.
Teste guiado de 7 dias, com missão diária, para identificar o que trava a queima de gordura e qual dos 5 protocolos é o indicado para o seu caso.
Alimentação low carb para quem treina e compete.
Coaching online de performance atlética para quem pratica atividade física e quer evoluir no esporte.
O app que calcula macros e mostra se a refeição cabe na sua dieta antes de você comer.
Toda terça-feira, às 18h30, com entrada no grupo de WhatsApp do Protagonista. Hoje, só quem tem o Protagonista ativo participa. No presente, ela fica com você enquanto as mentorias de terça acontecerem.
Protagonista, Meu Fígado Saudável, Atletas Low Carb e Macrio são vendidos hoje com acesso de 1 ano ou assinatura anual. Se você renovasse os quatro:
O valor do presente é pago uma vez. Os anos seguintes custam zero.
Contava caloria, pesava prato e recuperava o peso perdido em menos de um ano, no ciclo repetido várias vezes. Apliquei o Protocolo de Prioridade Metabólica priorizando proteína animal e vegetais de baixo carboidrato, sem contar nenhum número. Eliminei 33kg e mantenho o resultado.
Resultados podem variar de pessoa para pessoa.
Vivia no efeito sanfona havia anos, tinha desistido de acreditar em resultado duradouro. Entrei no programa, apliquei o núcleo comportamental pra lidar com ansiedade e ajustei o prato pelo impacto metabólico. Mantenho o peso perdido sem contar caloria.
Resultados podem variar de pessoa para pessoa.
Contava caloria, pesava prato e recuperava o peso perdido em menos de um ano, no ciclo repetido várias vezes. Apliquei o Protocolo de Prioridade Metabólica priorizando proteína animal e vegetais de baixo carboidrato, sem contar nenhum número. Eliminei 33kg e mantenho o resultado.
Resultados podem variar de pessoa para pessoa.
Vivia no efeito sanfona havia anos, tinha desistido de acreditar em resultado duradouro. Entrei no programa, apliquei o núcleo comportamental pra lidar com ansiedade e ajustei o prato pelo impacto metabólico. Mantenho o peso perdido sem contar caloria.
Resultados podem variar de pessoa para pessoa.
Cozinhava separado da família todos os dias tentando seguir dietas malucas, até desistir por cansaço. Ajustei a proporção do meu prato dentro da mesma refeição da casa. Continuo vendo resultado comendo a mesma comida, sem conflito na cozinha.
Resultados podem variar de pessoa para pessoa.
Via parentes próximos lutando com o mesmo problema de peso e não queria repetir a mesma história. Priorizei o protocolo low carb nas duas primeiras refeições do dia. Em poucas semanas o resultado já aparecia, sem depender de nada contínuo.
Resultados podem variar de pessoa para pessoa.
Cozinhava separado da família todos os dias tentando seguir dietas malucas, até desistir por cansaço. Ajustei a proporção do meu prato dentro da mesma refeição da casa. Continuo vendo resultado comendo a mesma comida, sem conflito na cozinha.
Resultados podem variar de pessoa para pessoa.
Via parentes próximos lutando com o mesmo problema de peso e não queria repetir a mesma história. Priorizei o protocolo low carb nas duas primeiras refeições do dia. Em poucas semanas o resultado já aparecia, sem depender de nada contínuo.
Resultados podem variar de pessoa para pessoa.
Home office, peso ganho nos últimos anos e sem tempo pra academia. Apliquei o protocolo cetogênico com o Desafio de 21 Dias, ajustando refeições sem reservar horário pra treino. Retomei a disposição e vi o corpo responder sem exercício obrigatório.
Resultados podem variar de pessoa para pessoa.
A fome das 15h era o meu inferno. Depois que troquei o café da manhã rico em açúcar por proteína e gordura, a queda de glicemia sumiu. Nunca mais precisei de doce no meio da tarde.
Resultados podem variar de pessoa para pessoa.
Home office, peso ganho nos últimos anos e sem tempo pra academia. Apliquei o protocolo cetogênico com o Desafio de 21 Dias, ajustando refeições sem reservar horário pra treino. Retomei a disposição e vi o corpo responder sem exercício obrigatório.
Resultados podem variar de pessoa para pessoa.
A fome das 15h era o meu inferno. Depois que troquei o café da manhã rico em açúcar por proteína e gordura, a queda de glicemia sumiu. Nunca mais precisei de doce no meio da tarde.
Resultados podem variar de pessoa para pessoa.
recebeu diagnóstico de diabetes com glicemia de 290 e pressão de 15 por 10, e o próprio endocrinologista disse que ele dependeria de medicação pelo resto da vida.
entrou no Programa Protagonista sem nunca ter chegado a tomar a medicação prescrita, aplicando o método logo na primeira semana.
em 7 dias a glicemia já tinha caído para a faixa de 170, em 15 dias para 130, e no exame de sangue oficial, 55 dias depois, a glicemia estava em 92 e a pressão em 11 por 8, evitando depender de medicação contínua.
diagnosticado com diabetes há 12 anos, chegou a depender de insulina injetável, metformina e sinvastatina, com glicemia alcançando 350 a 400 mesmo controlando a alimentação por conta própria e correndo entre 17 e 25km por semana.
entrou no Programa Protagonista e encontrou na Comunidade o apoio que faltava pra manter a constância, mesmo nos períodos em que não conseguia correr por lesão.
hoje não toma mais nenhuma medicação, com hemoglobina glicada em 5.5 e glicemia estabilizada entre 87 e 95, e está treinando pra correr a maratona do Rio de Janeiro.
lutava com sobrepeso e gordura no fígado, sem encontrar uma abordagem que encaixasse na rotina sem dietas restritivas ou remédios.
entrou no Programa Protagonista e aplicou o método de prioridade metabólica no dia a dia, sem chá, sem remédio e sem precisar se exercitar.
eliminou 10kg já no primeiro mês, sem dieta extrema, sem chá, sem remédio, sem passar fome e sem precisar de exercício físico. Meses depois, reverteu completamente a gordura no fígado.
Resultados individuais. Consulte sempre seu médico antes de alterar tratamento de condições diagnosticadas.
Não é frase de efeito, é dado concreto. Ele já viveu o mesmo cansaço e a mesma frustração que você vive hoje: cansaço constante, roupa apertando, exame de sangue não tão bom quanto deveria. A diferença é que ele testou, na própria rotina, o motivo pelo qual dieta tradicional falhava com ele mesmo antes de ensinar isso pra qualquer outra pessoa.
Eliminou 36kg aplicando o que hoje é o Protocolo de Prioridade Metabólica, e manteve o resultado ao ponto de se tornar bicampeão de ultramaratona de 100km. Prova de que o método não é sobre restrição extrema nem sobre viver cansado, é sobre o corpo funcionando de forma estável o suficiente pra sustentar até esforço físico de alta performance.
Desde então, já ajudou mais de 7.000 pessoas a aplicar o mesmo protocolo, cada uma ajustando o formato (cetogênica, low carb, carnívora ou jejum) à própria rotina.
Este é o acervo que construí em anos de lives, aulas e acompanhamento de alunos. Neste aniversário, ele vai inteiro para quem chegar até domingo, 25 de outubro.
Você entra, acessa os 8 produtos e a mentoria de terça, e se em qualquer momento dos 7 dias sentir que não é para você, devolvemos 100% do valor, sem perguntar o motivo.
Acesso imediato · Acesso vitalício · 7 dias de garantia
Sim. Você paga uma vez e o acesso aos 8 produtos é vitalício. Não existe mensalidade, renovação anual nem nova cobrança.
Às 23h59 de domingo, 25 de outubro, o carrinho fecha e esta página vira uma lista de espera. O que você levar até lá fica com você sem data de validade, para usar a parte que o seu corpo pedir em cada fase.
Garantia incondicional de 7 dias · Pagamento único